Groep 1
Doelstellingen - de zwemmer is nu echt een competitiebeest, op een gezonde manier welteverstaan.
Zwemtechniek, de zwemmer heeft persoonlijke stijlen die technisch worden uitgediept.
6 tot 9 Zwemtrainingen met 2 landtrainingen + fitness (selectie).
“Train to Train” ; trainen naar piekmomenten en persoonlijke afstanden, stijlen
Nog steeds aandacht voor de 4 stijlen maar net iets meer aandacht voor persoonlijke stijlen
Het ultieme doel; we streven naar BK en BJK kwalificatie en deelname of zelfs nog hoger !
Deelname aan zomerkamp wordt sterk aangemoedigd en bijgevolg ook de deelname aan zomercriterium,BJK of BK. (juli maand)
Trainingsuren (ook tijdens schoolvakanties)
Maandag: 07:00 - 08:30 + 18:00 - 20:00
Dinsdag : 19:30 - 21:30 + Pro-fit: 21:00 - 22:00
Woensdag: 18:00 - 20:00
Donderdag: 07:00 - 08:30 + 20:00 - 21:00
Vrijdag: 18:00 - 20:00 + Pro-fit: 20:30 - 21:30
Zaterdag : 07:30 - 09:30
Zaterdag: 15:30 - 17:00
Verwachtingen
Deelname aan 2/3 van de geplande wedstrijden verwacht.
Minimum 85% aanwezigheid
3 x per jaar Lactaat testen
Zomerkamp deelname en zomerciterium, BJK of BK
Inzet, motivatie, teamspirit, sportieve attitude, goesting en ongebreidelde inzet
één van de ouders is TAK "official"
Trainer
Thomas Van Eylen
Joris Kelchtermans