Groep 3

Doelstellingen - vanaf nu wordt het echt serieus!

Zwemtechniek

Voorbereiding op wedstrijdzwemmen

5 Trainingen/week + 2 landoefeningen

Voorzichtige kennismaking verschillende trainingsvormen ( uithouding, weerstand,… )


Trainingsuren (ook tijdens de schoolvakanties)

Maandag: 20:00 - 20:00

Dinsdag : 19:00 - 20:30 + Atletiekpark: 17:30 - 18:30

Woensdag: 18:00 - 20:00

Vrijdag: 18:00 - 20:00

Zaterdag : 07:30 - 09:30 + droogtraining: 9:30 - 10:00

Verwachtingen

Minimaal deelname aan 6 wedstrijden verwacht.

Minimum 80% aanwezigheid

Inzet, motivatie, teamspirit, sportieve attitude en goesting, veel goesting

3 x per jaar Lactaat testen

één van de ouders engageert zich voor TAK "official" taak

Trainer

Astrid Eugene