Einddoelstellingen

Watergevoel:

• • Door een hoepel zwemmen

  • Vanuit kniestand in het water duiken

  • Kunnen draaien van buik naar rug en terug, om de lengteas

  • 25 meter zwemmen

Crawl:

• • Benen crawl zwemmen met hoofd in het water zonder hulpmiddelen

  • Benen crawl zwemmen met en zonder zwemvliezen

  • Hoofdpositie + ademhaling crawl, armen statisch (superman)

Rug:

• • Benen rugcrawl zwemmen

  • Gebruikt juiste hoofdpositie rugcrawl, armen statisch en dynamisch

Schoolslag:

• • Benen schoolslag zwemmen